Una mirada al complicado e inspirador viaje de pérdida de peso de Oprah a lo largo de los años

Aunque se desconoce su peso exacto, basándose en la pérdida de peso que experimentó un par de años después, se puede suponer que Winfrey pesaba alrededor de 200 libras cuando presentó “AM Chicago” en 1984.

Durante su aparición en “The Tonight Show” con la presentadora invitada Joan Rivers, Winfrey fue reprendida públicamente en la televisión nacional cuando Rivers le dijo que necesitaba perder 15 libras. New York PostEl famoso presentador de televisión pesaba alrededor de 200 libras en ese momento.

Antes de su ahora infame episodio del “vagón de grasa” en 1988, en 1987, Winfrey apareció en “Dolly”, donde pesaba un poco más de 200 libras. Cuando comenzó su dieta líquida Optifast el verano siguiente, pesaba 212 libras.

En lo que se convirtió en el episodio de mayor audiencia en la historia del programa, Winfrey sacó un carro lleno de 67 libras de grasa en 1988 para hablar sobre su viaje de pérdida de peso y lo que hizo para perder esa misma cantidad personalmente. (Si no lo recuerdas, (Era una dieta líquida extrema llamada Optifast). Comenzaría a recuperarlo al día siguiente.

Tan solo un año después de ese infame episodio, Winfrey admitió en su programa que había recuperado 17 de esos 67 kilos, lo que le sirvió como impulso para sus dietas yo-yo y sus luchas contra el peso.

En 1991, Winfrey dijo: GENTE Ella “nunca volvería a hacer dieta” Reiterando una afirmación que le hizo a su audiencia televisiva en noviembre de 1990, aunque no reveló cuánto pesaba en ese momento.

En 1992, Winfrey alcanzó su “punto más pesado”, al pesar 237 libras a los 38 años. Ese mismo año, Conocí al entrenador personal Bob Greene quien finalmente se inscribiría para ayudar a controlar el peso del popular presentador del programa de entrevistas diurno.

En 1995, Winfrey decidió simplemente “estar agradecida con su cuerpo, sin importar en qué forma se encontraba” y comenzó a entrenar con Greene. Ese mismo año, participó en el entrenamiento de primavera de LA Walk junto a Debbie Allen, Dawn Lewis y Florence Joyner.

Al año siguiente, ella y Greene publicaron un libro conjunto, Make the Connection: Ten Steps to a Better Body—and A Better Life (Establecer la conexión: diez pasos para un mejor cuerpo y una mejor vida). Durante una conferencia de prensa en The Tonight Show with Jay Leno, estaba notablemente más delgada.

En 2002, Winfrey reveló que había estado lidiando con palpitaciones del corazón durante seis meses y que la gran epifanía de finalmente hacer lo correcto con su corazón y su salud la golpeó en diciembre del año anterior.

“Me senté en la cama una mañana fresca y soleada e hice una promesa de amar a mi corazón”, dijo. escribió en parte. “Tratarlo con respeto. Alimentarlo y cuidarlo. Trabajarlo y luego dejarlo descansar. Desde diciembre he mantenido ese juramento, y mi cuerpo ha empezado a redefinirse a sí mismo”, agregando más adelante que “finalmente había hecho las condiciones con mi cuerpo”.

La paz que Winfrey había obtenido unos años antes pareció finalmente manifestarse en una pérdida de peso sólida. En la portada de enero de 2005, la actriz de “Las mujeres de Brewster Place” reveló que finalmente había alcanzado unas “tonificadas” 160 libras. Pero las cosas pronto cambiarían, solo unos años después.

En 2007, Queen O fue diagnosticado con hipertiroidismo y luego hipotiroidismo, una enfermedad causada por una tiroides hipoactiva que se manifestaba con palpitaciones, letargo e hinchazón de las articulaciones. También le provocó un “metabolismo lento”, fatiga y aumento de peso.

Con ese nuevo conocimiento en su haber, Oprah siguió aumentando de peso y tomando medicamentos, pero las cosas no mejoraron fácilmente.

En el número de enero de 2009 de la revista “O” La estrella de “El color púrpura” admitió que había vuelto a pesar 200 libras, pero que había comenzado a hacer ejercicio lentamente y a concentrarse nuevamente en controlar su autoproclamada adicción a la comida al “comer menos azúcar y menos carbohidratos refinados y más alimentos frescos e integrales”.

También se dio cuenta de que no tenía un problema de peso, sino un “problema de autocuidado”, que se manifestaba en un desequilibrio en su vida y, posteriormente, también en su peso.

En 2015, finalmente se unió a Weight Watchers, a quien atribuyó haberle dado “las herramientas para comenzar a hacer el cambio duradero que yo y muchos de nosotros que luchamos con el peso hemos anhelado”. También compró una participación del 10 por ciento en la empresa y se unió como miembro de la junta directiva. En ese momento, también compartió que había ganado 17 libras debido a una lesión en el tobillo.

En 2017, Winfrey apareció en la portada de la revista “Weight Watchers” por primera vez y compartió que a través del programa había perdido 42 libras.

“En este punto soy lo suficientemente sabia para saber que no existe el fracaso. Todo está aquí para enseñarme. No veo esto como una dieta; lo veo como un plan de vida”, dijo. dicho.

En los años posteriores a su pérdida de peso de 42 libras en 2017, Winfrey había estado adelgazando constantemente. Pero no fue hasta su cirugía de rodilla en 2021 que comenzó a ser un poco más activa haciendo caminatas de tres a cinco millas durante la semana y 10 millas los fines de semana.

Ella también seguía cumpliendo con las pautas de su programa Weight Watchers, pero admitió que GENTEen diciembre de 2023, que había comenzado a tomar medicamentos para bajar de peso desde julio de ese mismo año después de su Mesa redonda «El estado del peso».

“El hecho de que exista una receta médicamente aprobada para controlar el peso y mantenerse más saludable, en mi vida, se siente como un alivio, como una redención, como un regalo y no como algo detrás de lo cual esconderse y por lo que ser ridiculizada una vez más. Estoy completamente harta de que otras personas me avergüencen y particularmente de mí misma”, dijo.

Esa vergüenza parecía no estar presente en ningún lado, ya que O fue innegablemente arrebatada y capturada durante la campaña de prensa para la adaptación cinematográfica musical de 2023 de “El color púrpura”, de la cual ella produjo.

Como informado previamente por La raíz, con la admisión voluntaria de su uso de un fármaco para bajar de peso ahora en el centro de atención, Winfrey renunció a la junta directiva de Weight Watchers después de 10 años. En el tiempo siguiente, emitió su propio especial “Vergüenza, culpa y la revolución de la pérdida de peso”, donde junto a un grupo de expertos médicos discutió los medicamentos populares como Ozempic, Mounjaro y Wegovy y cómo desestigmatizar el uso de ellos.